@johnp я насправді збирався писати відповідь на питання, мені не до цього зараз. Ви могли б прийняти мої зауваження, що ви видалили, і використовуйте їх, щоб відповісти на нього самі? Я надав вам з ключових медичної інформації/перспективи, необхідної, остання широко доступні в Інтернеті. Це повинен бути випадок заповнення бланків. @рюшами - думки, які підтримуються дослідження хороші.Думки, які не підтримуються в літературі не допомагають. "З іншого боку, вона може випадково бути правильним". Це безглуздий підхід до медицини. Медицина це наука, а не сховище бабусиних казок. Це _usually_ болить, тому я сказав, що це не сама класична презентація, але першопричина нерв стискається. Я лікар, але не фахівець. Я просто даю те, що я спробую виключив в першу чергу в залежності від частоти. Є це чи ні, хірург-ортопед, швидше за все, найбільш підходящого фахівця для його оцінки.

Якщо і чому Макдональдс їжа розглядається вкрай нездорова?

"Дуже нездоровий" - це те, що деякі люди говорять на багатьох продуктах, але сказати, що фаст-фуд "вважається нездоровим," потрібно більше доказів. У мене немає доказів, щоб сказати, що Макдональдс краще або гірше інших у цьому відношенні.

В експерименті, про їжу в Макдональдсі показано в документальному фільмі Супер розмір мене і описано в цій статті Вікіпедії, цей хлопець стверджує, що він був споживаючи 5000 калорій в день:

Сперлок їв в ресторанах Макдональдс три рази в день, їсть кожен пункт меню в ланцюжку хоча б один раз. Сперлок споживали у середньому 20.9 МДж або 5000 ккал (еквівалент 9.26 великий MACS) в день під час експерименту. Прийом близько 2500 ккал в рамках здорової збалансованої дієти зазвичай рекомендується для людини для підтримки своєї ваги. В результаті, потім-32-річний Сперлок виріс на 11,1 кг (24 фунти), що на 13% маси тіла, підвищений рівень холестерину до 230 мг/дл (6.0 ммоль/л), і досвідчені настрій гойдалки, Сексуальна дисфункція, і накопичення жиру в печінці.

Так що, якщо у нього сильно висококалорійне харчування на місяць, це в поодинці (а не де і які саме продукти він їв) може призвести до збільшення ваги і, відповідно, підвищення рівня холестерину (ЦКЗ). Якісь подвійні калорійності раціону в будь-якому іншому ресторані чи вдома можуть зробити те ж саме. Отже, цей експеримент не дає ніяких переконливих доказів, щоб сказати, що МКД їжа шкідлива.

В іншому експерименті, ще один хлопець був на гіпокалорійной дієті , вживаючи ретельно в Макдональдсі протягом 180 днів - він втратив 13,6 кг (30 фунтів), а його рівень холестерину значно знизився.

Є інші докази, щоб сказати, що фаст-фуд є нездоровим?

Типовий їжа картина в фаст-фуд ресторанів включає гамбургери і бутерброди (білий хліб, оброблені яловичини або бекон, сир), курячі нагетси і картопля-фрі (з смаженою масла), салат із заправкою (масло), яблучний пиріг, шоколадне печиво, морозиво, підсолоджені напої (цукор) (МКД меню). Така їжа шаблон має тенденцію до:

  • мало клітковини, тому він може бути запор
  • бути енергетично щільний і може бути, у зв'язку з недоліком клітковини, менш поживними, що можуть змусити вас з'їсти більше, ніж потрібно, і набрати зайву вагу
  • є багато вуглеводи швидко всмоктуються (прості крохмаль в білому хлібі і смажена картопля, цукор), який, поряд з надмірною вагою, є фактором ризику розвитку діабету типу 2
  • мати надмірну кількість транс-жирів (в картоплю-фрі, курячі нагетси, пиріжки, печиво - за оцінками USDA, харчового моніторингу), які можуть збільшити рівень холестерину ЛПНЩ, який може бути фактором ризику для серцево-судинних захворювань
  • містять багато консервантів та інших харчових добавок, які псують смак

Чесно кажучи, в багатьох ресторанах швидкого харчування, в тому числі і СКУД, ви також можете купити яблуко, салат без соус, вегетаріанський гамбургер і мінеральна вода.

Сендвічі самі вважають найгіршим видів нездорової їжі і є тими, від МКД значно гірше, ніж бутерброди взагалі?

Бутерброди, як правило, містять оброблене м'ясо. Високе споживання обробленого м'яса пов'язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань і цукрового діабету типу 2. У мене немає жодних доказів, щоб сказати, що бутерброди є погане харчування і що хоча бренд гірше.

На закінчення, є дані, що харчування моделі (не продовольчих товарів самі) сприяє ресторани швидкого харчування асоціюються з підвищенням ризику для здоров'я. Ризик збільшується з часте вживання енергетичних щільні, з низьким вмістом клітковини.

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil